Das Training mit dem eigenen Ergometer (Heimtrainer) und dessen Vorteile

Viele Menschen haben ein eigenes Fitnessgerät zuhause oder tragen sich mit dem Gedanken, sich so etwas anzuschaffen. Dabei sind besonders die Heimtrainer und Ergometer sehr beliebt. Häufig werden beide Begriffe gleich benutzt, obwohl es doch unterschiedliche Geräte sind. Bei einem Heimtrainer handelt es sich um ein Fitnessgerät, welches schon seit einigen Jahren ein beliebter Begleiter […]

So gelingt eine durch und durch gesunde Ernährung

Heute ist es dank der großen Vielfalt und Auswahl an unterschiedlichen Nahrungs- und Lebensmitteln leicht möglich, seine Ernährung ganz gezielt und speziell auf die eigenen Bedürfnisse einzustellen und anzupassen. Denn das Nahrungsangebot ist gigantisch und es gibt nichts, was nicht gibt. Von tropischen Früchten, über nahrhaften Gemüsen und außergewöhnlichen Aromen und Geschmacksrichtungen. Gesunde Ernährung ist […]

Kurioser Einbruch in Walldorf – Wildschwein beim Fitnesstraining!

POL-MA: Wildschwein in Fitnessstudio „eingebrochen“ 19.12.2016 – 10:35 Walldorf, Rhein-Neckar-Kreis (ots) – In der Nacht von Sonntag auf Montag ist ein Wildschwein in ein Fitnessstudio in der Wieslocher Straße eingebrochen. Der „Täter“ konnte leicht verletzt entkommen. Die Höhe des Sachschadens ist noch unklar. Der Studioinhaber erhielt einen Einbruchsalarm über die Überwachungskamera und rief die Polizei. […]

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