Yoga – Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele – ISVARA Studio in Dielheim stellt sich vor …
Yoga – Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele – ISVARA Studio in Dielheim stellt sich vor …
Nicht nur aktuell hat Yoga bei vielen Anhängerinnen und Anhängern dieser alten und bewährten „Sportart“ einen hohen Stellenwert. Problem ist, im Rahmen der Corona-Verordnung, die praktische Ausübung in einer Gruppe. Daher hat sich Bärbel Meimbresse in Dielheim etwas einfallen lassen!
Aus dem Yoga ISVARA in Dielheim wird in Corona Zeiten an 3 Tagen in der Woche die Yogastunde live per ZOOM ausgestrahlt. So können die Yogaschüler*innen in einer sicheren Umgebung, von zuhause aus, in den „Genuss“ Ihrer Yoga Stunde kommen.
Zur Vita des Studios und dessen Betreiberin …
Seit 2016 befindet sich das Yoga ISVARA in Dielheim Die Inhaberin, Bärbel Meimbresse, bietet hier in in eigenen Räumlichkeiten Yoga in Kleingruppen an. (bis zu den Corona-Einschränkungen)
Begonnen wurde im Jahr 2004 in eigenen Räumen zunächst in Wiesloch später dann in Rauenberg. Ebenso unterrichtet Bärbel Meimbresse in verschiedenen Fitnessstudios, Volkshochschulen, Schul-AG´s und Seniorenzentren.
Menschen die sich lieber den Präsenzunterricht wünschen, können gerne Einzelunterricht nutzen. Hier wird ganz speziell auf die eigenen Bedürfnisse eingegangen. Während der Stunde wird ein Übungskonzept erarbeitet mit welchem dann selbständig zuhause geübt werden kann. Die Fortschritte werden dann in Folgestunden besprochen und das Übungskonzept entsprechend angepasst oder erweitert.
Im Einzelunterricht können auch spezielle Wünsche wie Entspannungsübungen und/oder auch Tools aus dem Bereich Coaching (EMDR) mit eingebaut werden.
Yoga hat einen wertvollen Stellenwert, denn Yogapraktizierende erlernen hierbei einen bewussten Umgang mit ihrem Körper (z.B. Schulter, Rückenschmerzen). Durch die Übungen setzt man sich intensiver mit den alltäglichen Herausforderungen auseinander, findet dadurch wieder mehr Freude und Gelassenheit, sicher auch mehr zu sich selbst!
Viele weitere Info’s, nicht nur zu Yoga, finden Sie auf der Webseite: www.yoga-dielheim.de
„Namaste“
Bärbel Meimbresse
Wir haben selbst schon praktische Erfahrungen mit Yoga gemacht, hat aber mit unserem „Nicknamen“ nichts zu tun! 😉
Empfehlenswert ist dieser „Ausgleich“ auf jeden Fall!
Kraichgau-Lokal Medien
